メンタル

うつ病 克服した後の生き方について 回復期を経て治った(寛解した)あとの話

現在うつ病を治療中の方は「早く病気を治したい。」そう強く思い、治ったあとのことを色々と想像する時もあると思います。期待と不安が入り交じることもあるはずです。今回は、回復期を経てうつ病が治った(寛解した)あとの人生・生活について私の経験を踏まえ書いてみます。
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うつ病 家族・友人の接し方 難しいと感じたら

家族や友人がうつ病になったらどう接すればよいのか疑問や悩みが出てきますし、接し方が難しいと感じることもあります。この記事では患者さんと周囲の方双方にとって楽な接し方・考え方などをご紹介させていただきます。
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うつ病 長引く原因・理由と長引かせないためのポイント

うつ病になってしまい治療を開始すると、いつ治るのかが気になります。治療期間は人により様々ですがなるべく早く治したいと思いますよね。うつ病患者さんの中には長年うつ病を患い苦しんでらっしゃる方もいます。この記事ではうつ病治療が長引く原因・理由と長引かせないために気を付けるポイントをご紹介いたします。
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うつ病 家族もうつ病になってしまわないために

うつ病になってしまったら患者さんはもちろん、家族もつらい思いをします。どう向き合っていけばいいのか?家族の病気に真剣に向き合うあまり、自分もうつ病になりやすい思考パターンになってしまうことがあります。この記事ではうつ病患者の家族が自分もうつ病にならないために気を付けることを紹介いたします。
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うつ病と偏見 理解してもらえない悩みについて

うつ病をはじめ、精神疾患には様々な偏見があります。精神が弱いだけ・努力が足りない・甘え・怠けている・気持ちの問題など。このような偏見に苦しんでいるうつ病患者とそのご家族は大勢いらっしゃいます。病気で苦しんでいるのに周囲に理解してもらえないと、回復にも影響が出てきます。うつ病は一人で治せる病気ではありません。周囲の方の協力が大切です。
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うつ病 家族が共倒れにならないために

この記事では、うつ病患者さんのご家族に向けて、家族が共倒れにならないために知ってもらいたいことをご紹介いたします。治療が長引くと、家族の疲労やストレスも溜まってしまい、良くない状態になります。ポイントをわかりやすく解説します。自分のケアも大切に。うつ病患者さんとご家族に明るい未来が訪れることを心から願っております。
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うつ病家族 ブログ記事まとめ

大切な家族がうつ病になってしまったら、様々なことをサポートしていかなければという気持ちでいっぱいになります。しかし、忘れてはいけないのが「自分のケア」です。患者さんも治療で大変ですが、見守る家族も同じように大変です。この記事ではうつ病家族のブログをまとめて紹介いたします。
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うつ病|経験者からのアドバイス

うつ病と診断されたあなたやそのご家族が今後どのような治療生活を送ったらよいのか、実際の私の経験をもとにアドバイスしていきます。うつ病という医師からの診断を受けた方は、様々なことが一度に頭の中をぐるぐる回ることでしょう。しかし、ホッとする方も多いのではないでしょうか。
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家族がうつ病になったら|知っておきたいこと

大切なご家族が「うつ病」という診断を受けて、ご家族は戸惑うでしょう。耳にはするけど、実際どんな病気?どれくらいで治るの?薬は?治療法は?と、一度に色々なことが頭を回っているはず。そこで、この記事では家族が「うつ病」になったら知っておきたいことを簡単にまとめてみました。
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子育て・育児のストレスが限界のとき 確認してほしいこと3つ 胃痛・吐き気は要注意

仕事と家庭 両方で悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。子育て・育児のストレスは非常にデリケートな問題でもあります。この記事では、子育て・育児のストレスが限界のとき、確認したいことを3つご紹介いたします。胃痛・吐き気などの症状がある場合は要注意です。
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