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うつ病 家族もうつ病になってしまわないために

うつ病になってしまったら患者さんはもちろん、家族もつらい思いをします。どう向き合っていけばいいのか?家族の病気に真剣に向き合うあまり、自分もうつ病になりやすい思考パターンになってしまうことがあります。この記事ではうつ病患者の家族が自分もうつ病にならないために気を付けることを紹介いたします。
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うつ病と偏見 理解してもらえない悩みについて

うつ病をはじめ、精神疾患には様々な偏見があります。精神が弱いだけ・甘え・怠けている・気持ちの問題など。このような偏見に苦しんでいるうつ病患者とそのご家族は大勢いらっしゃいます。ただでさえ、病気で苦しんでいるのに周囲に理解してもらえないと、回復にも影響が出てきます。うつ病は一人で治せる病気ではありません。周囲の方の協力がとても大切です。
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うつ病 家族が共倒れにならないために

この記事では、うつ病患者さんのご家族に向けて、家族が共倒れにならないために知ってもらいたいことをご紹介いたします。治療が長引くと、家族の疲労やストレスも溜まってしまい、良くない状態になります。ポイントをわかりやすく解説します。自分のケアも大切に。うつ病患者さんとご家族に明るい未来が訪れることを心から願っております。
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うつ病家族 ブログ記事まとめ

大切な家族がうつ病になってしまったら、様々なことをサポートしていかなければという気持ちでいっぱいになります。しかし、忘れてはいけないのが「自分のケア」です。患者さんも治療で大変ですが、見守る家族も同じように大変です。この記事ではうつ病家族のブログをまとめて紹介いたします。
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うつ病|経験者からのアドバイス

うつ病と診断されたあなたやそのご家族が今後どのような治療生活を送ったらよいのか、実際の私の経験をもとにアドバイスしていきます。うつ病という医師からの診断を受けた方は、様々なことが一度に頭の中をぐるぐる回ることでしょう。しかし、ホッとする方も多いのではないでしょうか。
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家族がうつ病になったら|知っておきたいこと

大切なご家族が「うつ病」という診断を受けて、ご家族は戸惑うでしょう。耳にはするけど、実際どんな病気?どれくらいで治るの?薬は?治療法は?と、一度に色々なことが頭を回っているはず。そこで、この記事では家族が「うつ病」になったら知っておきたいことを簡単にまとめてみました。
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子育てのストレスが限界のとき 確認してほしいこと3つ

仕事と家庭 両方で悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。子育てのストレスは非常にデリケートな問題でもあります。この記事では、子育てのストレスが限界のとき、確認したいことを3つご紹介いたします。
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仕事のストレスが限界のとき 確認したい3つのこと

あなたが今の仕事で多くのストレスを受け、限界を感じているのなら、何らかの対策が必要となってきます。適度の緊張・ストレスは人間が生きていく上では必要ですが、過度のストレスは心身に悪い影響を与えます。仕事のストレスが限界の時、確認してほしいことを3つご紹介いたします。
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ネガティブ・マイナス思考の人に知ってほしい3つのこと

「明るくて前向き」「プラス思考」の人を見ると羨ましくなったりしませんか?個人の性格を変えるのは難しいことです。しかし、思考パターンは変えることができます。暗い性格を急に明るい性格にはできません。しかし暗い性格でも社交的に人と接し社会を上手に渡っていくことは可能です。
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うつ病と仕事| 仕事や育児をしながらうつ病と上手に付き合う方法

ストレスを多く抱えやすくなった現代社会、働く方のうつ病は増加しています。働きながら、または育児などしながら治療をしている方も多いのではないでしょうか?ストレスを無くしたり、ストレスに強くなるのではなく、ストレスと上手に付き合う方法をご紹介します。
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