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仕事のストレスが限界のとき 確認したい3つのこと

あなたが今の仕事で多くのストレスを受け、限界を感じているのなら、何らかの対策が必要となってきます。適度の緊張・ストレスは人間が生きていく上では必要ですが、過度のストレスは心身に悪い影響を与えます。仕事のストレスが限界の時、確認してほしいことを3つご紹介いたします。
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うつ病と仕事| 仕事や育児をしながらうつ病と上手に付き合う方法

ストレスを多く抱えやすくなった現代社会、働く方のうつ病は増加しています。働きながら、または育児などしながら治療をしている方も多いのではないでしょうか?ストレスを無くしたり、ストレスに強くなるのではなく、ストレスと上手に付き合う方法をご紹介します。うつ病を抱えながら仕事をしている方におすすめの記事です。
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